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肩甲骨の筋肉解剖学【図解】

 
肩甲骨の筋肉解剖学【図解】
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東京駒込の治療院です。肩の痛み・五十肩・四十肩は当院の2番目に多い症状です。困っている方の力になりたい!一心で、2つ以上の国家資格を取得した真心のこもったスタッフが、効果の実感できる医療サービスを提供しています。
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肩甲骨につく筋肉は全部で16個あります。

そのうちのインナーマッスルについては、こちらで詳しく図説しました。

 

この記事では、インナーマッスル以外のアウターマッスルを中心に、

他の全ての筋肉の解剖学を図・表を使って解説します。

是非、参考書としてご利用下さい。

 

僧帽筋

僧帽筋

筋肉の働き・作用

  • 肩甲骨の内転
    (肩甲骨を背骨に近づける)
  • 肩甲骨の挙上
    (肩甲骨を上(頭側)に上げる)
  • 肩甲骨の下制
    (肩甲骨を下(尾側)に下げる)
  • 肩甲骨の上方回旋
    (肩甲骨を上に回して腕を上げる)
  • 肩甲骨の下方回旋
    (肩甲骨を下に回して腕を下げる)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 肩甲棘
  • 肩峰

 

広背筋

広背筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image)) [CC BY-SA 2.1 jp]

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の伸展
    (腕を後ろ(背側)に上げる)
  • 肩関節の内転
    (腕を内側(体側)に近づける)
  • 肩関節の内旋
    (腕を内側に捻る)
  • 肩甲骨の下制
    (肩甲骨を下(尾側)に下げる)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 下角

 

大円筋

大円筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image)) [CC BY-SA 2.1 jp]

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の伸展
    (腕を後ろ(背側)に上げる)
  • 肩関節の内転
    (腕を内側(体側)に近づける)
  • 肩関節の内旋
    (腕を内側に捻る)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 下角
  • 外側縁

 

三角筋

三角筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image)) [CC BY-SA 2.1 jp]

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の外転
    (腕を外に上げる)
  • 肩関節の屈曲
    (腕を前(腹側)に上げる)
  • 肩関節の伸展
    (腕を後ろ(背側)に上げる)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 肩甲棘
  • 肩峰

 

上腕二頭筋

上腕二頭筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image).) [CC BY-SA 2.1 jp] 

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の屈曲
    (腕前(腹側)に上げる)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 烏口突起
  • 関節上結節

 

上腕三頭筋

上腕三頭筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image).) [CC BY-SA 2.1 jp] 

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の伸展
    (腕を後ろ(背側)に上げる)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 関節下結節

 

烏口腕筋

烏口腕筋

By Anatomography (en:Anatomography (setting page of this image).) [CC BY-SA 2.1 jp] 

筋肉の働き・作用

  • 肩関節の内転
    (腕を内側(体側)に近づける)

筋肉が肩甲骨につく場所

  • 烏口突起

 

【まとめ】肩甲骨の筋肉表

 

筋肉の名前・名称 筋肉の働き・作用 筋肉が肩甲骨につく場所
棘上筋 【肩関節】
外転
屈曲
棘上窩
棘下筋 【肩関節】
外旋
棘下窩
小円筋 【肩関節】
外旋
外側縁
肩甲下筋 【肩関節】
内旋
肩甲下窩
前鋸筋 【肩甲骨】
胸郭に安定
上方回旋
内側縁
菱形筋 【肩甲骨】
脊柱に安定
下方回旋
内側縁
肩甲挙筋 【肩甲骨】
下方回旋
挙上
内側縁
上角
小胸筋 【肩甲骨】
胸郭に安定
下方回旋
烏口突起
肩甲舌骨筋 嚥下
発声
上縁
僧帽筋 【肩甲骨】
内転
挙上
下制
上方回旋
下方回旋
肩甲棘
肩峰
広背筋 【肩関節】
伸展
内転
内旋
【肩甲骨】
下制
下角
大円筋 【肩関節】
伸展
内転
内旋
下角
外側縁
三角筋 【肩関節】
外転
屈曲
伸展
肩甲棘
肩峰
上腕二頭筋 【肩関節】
屈曲
烏口突起
関節上結節
上腕三頭筋 【肩関節】
伸展
関節下結節
烏口腕筋 【肩関節】
内転
烏口突起

 

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【完全版】肩全体の解剖図解はこちら

 

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アクセス

【住 所】
〒114-0024 東京都北区西ヶ原1-56-12 グランドルチェ駒込1階

【最寄駅】
JR山手線:駒込駅 北口 徒歩5分
東京メトロ南北線:駒込駅 5番出口 徒歩3分

【営業時間】
10:00〜20:00(定休日:日曜日)

 

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